Gruppen und Kurse

Zur Zeit finden die hier beschriebenen Angebote, Gruppen und Kurse noch nicht alle statt. Bitte fragt bei Interesse immer erstmal telefonisch oder per Email nach. Eine Teilnahme ist derzeit nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

 


Elterncafé -Familiencafé

 

In unserem Elterncafé könnt Ihr andere Mütter und Väter kennenlernen, euch über Angebote informieren oder eine kleine Pause einlegen. Hier gibt es wechselnde Angebote für Eltern (mal mit, mal ohne Kinder). Es wird gebastelt, wir machen Ausflüge, feiern Feste oder kochen.

 

Montag sowie Mittwoch bis Freitag 09:00 - 12:00 Uhr


Fitness für Frauen

ab Juni 2021 zunächst mittwochs
Montags                08:30 - 09:15 Uhr

und Donnerstags  09:10 - 10:10 Uhr

                               10:10 - 11:10 Uhr

 

Ein Angebot für Mütter mit Babys, die nach einer Schwangerschaft mit leichten Gymnastik- und Entspannungsübungen etwas für sich tun möchten. Frauen, die sich einfach nur fit halten wollen sind natürlich auch herzlich eingeladen!

 


Eltern-Kind-Treffen

 

 

 

ab Juni 2021: Dienstags 9:15 - 10:00 Uhr

 

Angebot für alle Eltern mit Babys und Kleinkindern die Lust haben mit anderen zu klönen, zu singen, neue Fingerspiele und Kinderlieder kennen zu lernen und verschiedene Materialien spielerisch auszuprobieren.


Russische Eltern-Kind-Gruppe

 

 

 

ab Juni 2021: Dienstags 10:15-11:00 Uhr

 

Angebot für Eltern mit Babys und Kleinkindern, die Lust haben in gemütlicher Runde auf russischer Sprache zu singen, zu klönen und zu spielen.


Beckenboden- und Rückentraining

Dienstags 9:15 - 10:15 Uhr

 

Gezielte Übungen des Beckenbodes, Pos, Bauches und Rückens unterstützen die Stärkung der beanspruchten Muskulatur und somit das Wiedererlangen der körperlichen Spannkraft. Eingeladen diesen Kurs zu besuchen sind alle Frauen, nicht nur nach einer  Schwangerschaft.

 


Eltern-Kind-Turnen

Donnerstags 09:00-10:00 Uhr (voraussichtlich wieder ab September 2021)

 

Eltern und Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren bewegen sich zusammen! Hier werden verschiedene Lauf-, Ball und Bewegungsspiele angeboten und ausprobiert.

 

Der Kurs findet in der Turnhalle der Fridtjof Nansen Grundschule statt.

Kosten 2 €/Monat


Kuchen-Bäckerei

Donnerstags 15:00 - 17:00 Uhr

 

Gebacken werden Kuchen und Torten die als Ideen für Feste oder Geburtstage dienen und einfach zum Genießen für uns.

Erst backen - dann schlemmen!


Hebammenberatung

Freitag 09:30 - 11:00 Uhr

 

In der Sprechstunde könnt Ihr Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt, Vor- und Nachsorge oder zum Thema Baby, Stillen oder Abstillen stellen. Ihr könnt mit anderen Schwangeren und Müttern Erfahrungen austauschen oder auch vertrauliche Gespräche mit der Hebamme führen.

 


Nähcafé

 

Freitags 09:00 - 12:00 Uhr

 

In unserem Nähcafé kannst Du unter Anleitung Nähen lernen oder Deine Kenntnisse erweitern und auffrischen. Gemeinsam wollen wir Kinderklamotten, Hosen, Blusen, Kleider auch für die Eltern und Assecoires herstellen. Nebenbei kannst Du andere Mütter kennenlernen, klönen, Kaffee trinken etc.


Baby-Treff

 

 

 

 

Freitags 09:30-10:30 Uhr

 

Angebot für Eltern mit Babys im Alter bis etwa 18 Monate.

Wir wollen in einer kleiner Gruppe Lieder singen, Finger- und Bewegungsspiele kennenlernen und verschiedene Spielmaterialien ausprobieren. Auch gibt es Zeit für Fragen und Austausch untereinander sowie mit einer Pädagogin und einer Hebamme.